가장 잘 알려진 항산화제(--, 비타민 C와 E--)는 세포에 축적되어 손상을 일으킬 수 있는 자유 라디칼을 중화시키기 때문에 건강에 중요합니다. 글루타티온은 세포 내에 존재하기 때문에 자유 라디칼을 중화시키는 주요 위치에 있습니다. 또한 질병과 싸우는 역할을 하는 면역체계 세포를 포함하여 모든 유형의 세포에서 발견될 수 있기 때문에 잠재적으로 광범위한 건강상의 이점을 가지고 있습니다.
글루타티온은 많은 음식에서 자연적으로 발생하며, 잘 먹는 사람들은 아마도 식단을 통해 충분한 양을 섭취할 수 있다고 애틀랜타에 있는 에모리 대학의 생화학 교수이자 영양 건강 과학 책임자인 Dean Jones 박사는 말합니다. 신선한 과일과 야채, 갓 조리한 고기를 많이 섭취하는 식단을 섭취하는 사람들은 아마도 괜찮을 것입니다. 반면에, 식습관이 좋지 않은 사람들은 너무 적게 섭취할 수도 있습니다. 글루타티온의 강력한 항산화 효과는 세포가 원활하게 작동하도록 도와줍니다. Bounous와 또 다른 글루타티온 전문가인 Jeremy Appleton(ND)은 간이 약물이나 오염 물질과 같이 신체에 이물질인 화학 물질을 제거하는 데도 도움이 된다고 말했습니다.
글루타티온은 노화를 늦추고, 퇴행성 질환의 가능성을 줄이고, 정신적 능력을 향상시키는 능력에 대해 광범위하게 연구되어 왔습니다. 이는 신체가 세포 건강을 유지하는 데 필수적인 항산화제를 생산하고 재활용하는 데 도움이 됩니다. 글루타티온이 고갈되면 이 과정이 억제되고 자유라디칼이 체내에 축적될 수 있습니다. 또한 글루타티온 분말은 체내의 유해 화학 물질, 중금속 및 기타 독소와 결합하여 담즙과 대변으로 운반되어 배설됩니다. L-글루타티온 분말은 면역 장애, 자폐증, 대장염과 같은 소화 장애, 심혈관 질환 및 기타 문제가 있는 사람들을 돕는 데 사용되었습니다.
